Varicele sunt o patologie care necesită o monitorizare constantă și respectarea recomandărilor medicale. Simptomele bolii (lumenul crescut al vaselor de sânge, subțierea pereților acestora, congestia) vor progresa dacă nu sunt excluși toți factorii provocatori.
Ceea ce nu este permis pentru varice este una dintre principalele întrebări care interesează pacientul. Nerespectarea restricțiilor de bază poate duce la o scădere a eficacității terapiei.
Zece principale „nu” pentru vene varicoase
- Nu te poți baza pe unguente și pastile. Nu există unguente miraculoase sau pastile magice pentru vene varicoase. Există medicamente care facilitează fluxul sanguin, există substanțe care întăresc peretele vascular, dar toate acestea sunt mijloace temporare care pot fi folosite în completarea tratamentului principal. Ele ameliorează starea: cu ajutorul medicamentelor puteți ameliora umflarea și durerea, dar nu normalizați starea venelor.
- Nu vă puteți automedica. Varicele nu sunt o patologie care poate fi vindecată de la sine sau care va dispărea de la sine. Problema nu se va „rezolva”, așa că dacă aveți semne de varice, trebuie să consultați un medic.
- Nu te poți trata cu lipitori. Există o credință puternică că venele varicoase pot fi tratate cu lipitori. Nu vă recomandăm să încercați această metodă. Măcar consultați un specialist, în acest caz un flebolog. Da, lipitorile secretă substanțe care reduc coagularea sângelui. Acest lucru facilitează fluxul sanguin, dar nu are niciun efect asupra venelor varicoase. Secreția de lipitori nu întărește peretele venos și nu duce la normalizarea stării vaselor de sânge.
- Ciorapii de compresie nu trebuie purtati ocazional. Principala cerință pentru un pacient cu vene varicoase este să poarte ciorapi compresivi. Ajută la normalizarea circulației sângelui, iar dacă ați urmat un tratament (de exemplu, scleroterapie), atunci ciorapii compresivi vă ajută să vă recuperați mai bine. Trebuie să purtați ciorapi sau colanți exact așa cum vă recomandă medicul: dacă faceți acest lucru din când în când, efectul terapeutic va dispărea. Desigur, este dificil să pui tricotaje, iar în sezonul cald este incomod să mergi în el, dar toate aceste puncte pot fi discutate cu un flebolog și poate fi găsită cea mai convenabilă opțiune.
- Dacă vi se recomandă intervenția chirurgicală, nu trebuie să o amânați. Medicii notează că venele varicoase nu dispar niciodată de la sine și, în timp, starea venelor se înrăutățește. De aceea, dacă un flebolog v-a recomandat să vă operați acum, nu trebuie să o amânați.
- Masajul pentru varice nu ameliorează starea; in plus, masajul pentru varice nu este indicat si poate avea un efect negativ asupra picioarelor. În special masaj, care se face cu forță, frecare, strângere a picioarelor. Și deși mulți pacienți raportează că simt o ușurare după un masaj, acest lucru se poate datora faptului că umflarea scade după procedură. Dar pe termen lung, masajul poate afecta negativ sănătatea venelor. Mai ales dacă acestea sunt tipuri specifice de masaj, cum ar fi mierea, cuppingul, vacuum, anticelulitic.
- Și nici mersul la baie nu este recomandat. Da, pentru vene varicoase este indicat un duș de contrast - diferența de temperatură „antrenează” peretele vascular. Cu toate acestea, contrastul de temperatură care apare de obicei într-o baie este prea mare și poate avea un efect negativ asupra venelor. Prin urmare, dacă ești diagnosticat cu vene varicoase, este mai bine să uiți de baia de aburi. Sau amânați până când vă rezolvați problemele cu venele. Un diagnostic de varice nu înseamnă că o viață sănătoasă s-a încheiat. Aceasta este o boală cronică, care, totuși, a fost bine studiată. Operațiile serioase de îndepărtare a venelor, care au fost efectuate cu câteva decenii în urmă, sunt de domeniul trecutului: astăzi, intervențiile minim invazive care scutesc venele trec pe primul loc. Și apoi urmați măsurile preventive.
- Ce alimente nu trebuie consumate dacă aveți vene varicoase:
- Dulce și făinoase. Nu este vorba despre excluderea completă a acestora din dietă, ci despre aportul limitat. Consumul excesiv de dulciuri și produse de panificație poate duce la obezitate și, prin urmare, poate crește sarcina asupra vaselor de sânge ale picioarelor.
- Grăsimi animale. Aportul de unt și carne prăjită este limitat. Colesterolul conținut de aceste produse provoacă modificări nedorite ale patului vascular.
- Mancare sarata, condimentata. Consumul de produse din această categorie duce la reținerea apei în organism și la formarea de edem. Acest lucru, la rândul său, crește sarcina pe patul vascular, ceea ce nu poate fi permis în mod absolut pentru vene varicoase de la picioare.
- Alcool. Contrar opiniei despre efectele benefice ale alcoolului asupra vaselor de sânge, nu ar trebui să-l bei dacă ai vene varicoase severe. Luarea unei băuturi care conține alcool duce la o dilatare pe termen scurt, apoi la un spasm pe termen lung al vaselor de sânge. Este posibil ca pereții subțiri ai venelor varicoase să nu poată face față unei astfel de sarcini: venele devin deteriorate și încep să sângereze. În plus, consumul de alcool nu este recomandat din cauza riscului crescut de cheaguri de sânge.
- Cafea. Băutura slăbește motilitatea intestinală și poate provoca constipație, care este extrem de nedorită pentru venele varicoase ale rectului (hemoroizi). Dacă este extrem de dificil să renunți la cafea, consumul este limitat la 2 căni pe zi.
- Cicoare. Această plantă este folosită în mod activ ca înlocuitor inofensiv al cafelei. Cu toate acestea, nu toți pacienții știu de ce dacă aveți vene varicoase, nu trebuie să beți nu numai cafea, ci și cicoare. Consumul unei băuturi din această plantă duce la subțierea sângelui, la dilatarea vaselor de sânge deja subțiate și la creșterea permeabilității peretelui. Acest lucru crește semnificativ riscul de sângerare din venele afectate. Din acest motiv, nu se recomandă consumul de cicoare în cantități mari pentru varice.
- Țelină. În ciuda faptului că planta este inclusă în lista produselor alimentare, utilizarea sa este nedorită pentru patologia venoasă. Răspunsul la motivul pentru care nu puteți mânca țelină pentru vene varicoase constă în efectul acestuia asupra vaselor de sânge, care este similar cu cicoarea.
- Nu toate exercițiile fizice sunt indicate pentru deteriorarea patului venos. Pentru a înțelege ce fel de sport este imposibil și chiar periculos de practicat cu vene varicoase, ar trebui să acordați atenție prezenței forței sau încărcărilor de impact în el.
Dintre cele interzise:
- haltere;
- alergare - sprint, maraton;
- fotbal, volei - sunt permise în stadiul inițial, dar sub rezerva bandajării extremităților inferioare.
Ridicarea sarcinilor grele în poziție în picioare este contraindicată nu numai pentru venele varicoase ale extremităților inferioare, ci și pentru afectarea venelor rectului. Exercițiile de forță pot duce la prolaps și apoi la strangularea hemoroizilor. În astfel de cazuri, poate fi necesară o intervenție chirurgicală de urgență.
Ce exerciții nu trebuie făcute cu vene varicoase ale picioarelor:
- genuflexiuni;
- sărituri (în special pe coarda de sărit);
- exerciții cu platformă (aerobic în pas).
- Nu luați medicamente hormonale fără prescripția medicului
Acest lucru se aplică în principal femeilor care utilizează contraceptive orale. Unele medicamente pentru prevenirea sarcinii sunt hormonale. Utilizarea lor duce la îngroșarea sângelui și, prin urmare, creează un risc suplimentar de tromboză. Trebuie să luați medicamente contraceptive hormonale numai după consultarea prealabilă cu medicul dumneavoastră.